#123 Longevity: So altern wir gesund! Mit Ärztin & Longevity-Expertin Dr. Andrea Gartenbach

#123 Longevity: So altern wir gesund! Mit Ärztin & Longevity-Expertin Dr. Andrea Gartenbach

Gesund leben hört sich gut an. Gesund lange leben hört sich noch besser an. Immer mehr beschäftigt sich die Medizin und Forschung mit Longevity, also die Suche nach Langlebigkeit. Und das hat Folgen. Das Interesse, möglichst lange und gesund zu leben, wächst und einige Menschen stellen dafür ihr Leben auf den Kopf. Zeit sich also auch endlich in diesem Podcast mit diesem Thema intensiver zu beschäftigen.

Zu Gast ist daher heute Dr. Andrea Gartenbach. Als Fachärztin für Innere Medizin zählt sie zu den führenden Expert:innen für Präventionsmedizin und Longevity und ist dabei sogar erfolgreiche Gründerin diverser Unternehmen.

In dieser Podcastfolge erfährst du,

• die neusten Erkenntnisse aus der Longevity-Forschung,
• die besten Tools, um möglichst lange und gesund zu leben und
• was wir unbedingt im Alltag messen sollten.

Darüber hinaus habe ich mit Andrea über

• den US-Millionär Bryan Johnson gesprochen, der Millionen Euro investiert, um ewig jung zu bleiben, und
• haben zum Ende des Gesprächs einen Blick in die Zukunft der Medizin gewagt.

Shownotes:

• Dr. Andrea Gartenbach Homepage
• Bryan Johnson Blueprint Protocol
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