Paul Bremmer, vitaliteitskundige en oprichter van AD(H)doen, deelt zijn inspirerende verhaal over leven met AD(H)D. Hij bespreekt hoe de perceptie van AD(H)D als een 'doen-probleem' leidt tot nieuwe inzichten en perspectieven. Paul benadrukt het belang van zelfacceptatie en hoe afwijzingsgevoeligheid invloed heeft op de identiteit. Hij introduceert het AD(H)Doen-kompas als een praktisch hulpmiddel en verkent zijn aanstaande vaderschap, waarbij hij zijn unieke uitdagingen en kansen bespreekt.
01:11:34
forum Ask episode
web_stories AI Snips
view_agenda Chapters
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
question_answer ANECDOTE
Van Coma Naar Ondernemer
Paul vertelt dat hij op jonge leeftijd onder de loep lag en na een ernstig ongeluk jaren gerevalideerd heeft.
Hij kreeg zelfs het label '30% verminderd functionerend', maar bouwde later een succesvol leven op.
question_answer ANECDOTE
Van Landschapsarchitect Naar Vitaliteitskundige
Paul switchte van landschapsarchitectuur naar werken in een sportschool en later vitaliteitskunde studeren.
Hij ontdekte dat motivatie en richting belangrijker waren dan alleen fysieke training.
insights INSIGHT
Drie Verklarende Theorieën
Paul bespreekt drie verklarende theorieën: executieve functies, emotieregulatie en identiteitsontwikkeling.
Deze benaderingen vullen elkaar aan en leggen verschillende accenten in behandeling en begeleiding.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Als kind was Paul anders dan anderen: druk, spraakzaam en dromerig. Op school kon hij moeilijk meekomen, ondanks dat hij absoluut niet dom was. Er werd zelfs gezegd dat hij een "voor 30% minder functionerend mens" zou zijn, een uitspraak die diepe sporen trok in zijn zelfvertrouwen.
Maar Paul bleef niet in dat verhaal hangen. Inmiddels is hij vitaliteitskundige, eigenaar van een sportschool en oprichter van AD(H)doen, waar hij mensen met een AD(H)D-brein begeleidt om zich te ontwikkelen op een manier die echt bij hen past.
In deze aflevering spreken we over:
• Hoe mensen met AD(H)D zich vaak jarenlang hebben aangepast aan een idee van hoe ze zouden moeten zijn, en hoe het vinden van een eigen richting daarin bevrijdend werkt.
• Pauls visie op AD(H)D: waarom hij het ziet als een doen-probleem in plaats van een aandachtsprobleem.
• De vraag: is AD(H)D trainbaar?
• Drie verschillende theorieën over AD(H)D en wat die betekenen.
• Identiteitsontwikkeling en de impact van afwijzing.
• Psychologische basisbehoeften (autonomie, competenties en verbinding) en hun invloed op het functioneren van mensen met AD(H)D.
• Het AD(H)Doen-kompas als praktisch hulpmiddel.
• Rejection Sensitivity en hoe dat doorwerkt in het dagelijks leven.
• Zijn op het aanstaande vaderschap in combinatie met zijn brein.
Een eerlijk, verdiepend en interessant gesprek over het omarmen van wie je bent, en leren doen op jouw manier.
https://www.adhdoen.nl/
https://www.instagram.com/paul.bremmer/
https://www.linkedin.com/in/paul-bremmer-231b57157/
KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03
LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/