Psychologie to go! Bin ich echt? – Was hinter Depersonalisation und Derealisation steckt
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Sep 7, 2025 Was passiert, wenn man das Gefühl hat, die eigene Realität sei eine Kulisse? In dieser spannenden Folge wird das Phänomen der Derealisation und Depersonalisation erklärt, inklusive persönlicher betroffener Erfahrungen. Die Sprecher beleuchten, wie traumatische Erlebnisse und Psychomechanismen diese Entfremdung fördern können. Außerdem wird diskutiert, welche therapeutischen Ansätze helfen, emotionale Verbindungen wiederherzustellen. Tipps zur Bewältigung und elterliche Unterstützung bei betroffenen Kindern runden das Thema ab.
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Episode notes
Gehirnplastizität Erklärt Rückfallneigung
- Gehirnplastizität erklärt, warum einmal eingeübte Dissoziation leichter wiederkehrt.
- Häufig genutzte Reaktionsmuster werden zur bevorzugten Bahn im Gehirn.
Organische Auslöser Nicht Vergessen
- Neben psychischen Ursachen können auch organische Faktoren wie Epilepsie oder Migräne-Duras (Auren) Unwirklichkeitsgefühle auslösen.
- Deshalb gehören Bildgebung und EEG zur Diagnostik, um organische Ursachen auszuschließen.
Substanzen Meiden Die Symptoms Triggern
- Vermeide Substanzen wie THC, Ketamin in hohen Dosen oder starke Drogen, die Derealisation auslösen können.
- Bedenke, dass alle psychoaktiven Substanzen das Strom- und Chemiesystem des Gehirns verändern und Symptome verstärken können.