Die podcast over routines #8 Schrijver Susan Smit over onze relatie met de natuur, schrijven, en je leeftijd omarmen
12 snips
Apr 21, 2025 AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Maak contact en geef aan natuur
- Maak echt contact met een boom of plant en ervaar de wisselwerking.
- Geef iets terug aan de natuur als dank, bijvoorbeeld door een blad of steentje neer te leggen.
Leer zachte blik en hartademhaling
- Gebruik een zachte, open blik om echt contact met de natuur te maken.
- Adem met je hart in om energie en informatie uit de omgeving te ontvangen.
Vriendschap sluiten met natuur
- Ga op een vriendelijke manier contact maken met een boom zonder verwachtingen.
- Bouw een vriendschap op met de natuur zoals je dat met mensen doet.