Die Biohacking-Praxis

#226: Martin Gratzer: Biohacking als Berufung und Beruf

19 snips
Mar 27, 2026
Martin Gratzer, Gesundheitsmanager und Leiter des Biohacking‑Programms bei Biogena One, ehemaliger Leistungssportler und Biohacking‑Pionier. Er erzählt von seinen Anfängen im Leistungssport, prägende Mentoren wie Charles Poliquin und dem Übergang vom Athleten zum Gesundheitsmanager. Themen sind praktische Routinen, moderne Tools wie Red Light und Kryo, Produktentwicklung und die Demokratisierung von Biohacking.
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INSIGHT

Transparenz Und Rezepturoptimierung Als USP

  • Martin betont Transparenz als USP: keine proprietären Mischungen und klare Deklaration der Inhaltsmengen.
  • Version 2 erhöht Vitamin D, ersetzt Sucralose durch Mönchsfrucht und optimiert Inhaltsstoffe wie Uvicinol und Magnesiumformen.
ADVICE

Formulierung Balancieren Zwischen Wirkung Und Geschmack

  • Produktentwicklung erfordert Balance zwischen Inhaltsstoffmenge und Geschmack sowie Lieferfähigkeit.
  • Martin erklärt, dass hohe Magnesiummengen Geschmack ruinieren und Rohstoffengpässe bereits Produktionsstopps erzwangen.
ADVICE

Produktion Intern Kontrollieren Statt Lohnfertigung

  • Produktion intern halten, um Qualität, Lagerung und Temperatureinflüsse zu kontrollieren.
  • Martin nennt Gründe wie temperaturkritische Rohstoffe und Flexibilität bei Umstellungen als Vorteil eigener Produktion und Logistik.
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