T14 - Hoe ga ik om met spannende en stressvolle situaties?

Onlangs was ik te gast bij radiostation Funx, live in de uitzending. Super gaaf, maar uiteraard ook onwijs spannend. Vroeger had ik enorm veel moeite om deze spanning onder controle te houden, waardoor ik er vaak voor koos om uitdagingen uit de weg te gaan. Nu gelukkig niet meer. In deze aflevering neem ik je mee in mijn proces. Hoe komt het dat mensen met ADD/ADHD meer moeite hebben met spannende situaties? Wat heb ik gedaan om er voor te zorgen dat ik mijn spanning onder controle heb gekregen? BONUS: Aan het einde van deze aflevering is ook het hele audiofragment te beluisteren. Laat je me weten wat je er van vond? NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/