Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche Gleichberechtigte Elternschaft: Wie teilt man Verantwortung fair auf? mit Johanna Fröhlich Zapata
Mar 10, 2025
Johanna Fröhlich Zapata ist Therapeutin und Mitgründerin einer Ausbildungsinstitution für feministisches Coaching, die Familien beim fairen Ausgleich von Fürsorgearbeit unterstützt. In diesem Gespräch erklärt sie, warum die mentale Last oft ungleich verteilt ist und welche strukturellen Hürden Eltern überwinden müssen. Sie teilt praktische Tools wie Küchenmeetings und spricht über neue Familienmodelle. Johanna gibt wertvolle Tipps zur Selbstfürsorge und erklärt, wie man Verantwortung nachhaltig aufteilen kann.
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Das Patriarchat Als Unbewusstes Implantat
- Patriarchale Vorbilder wirken oft unbewusst wie ein 'Implantat' und prägen Verhalten über Generationen.
- Gefühle und Selbstwert müssen therapeutisch verhandelt werden, um diese Prägung zu verändern.
Gleichberechtigung Als Aushandlungsprozess
- Gleichberechtigte Elternschaft ist mehr als 50-50; sie ist eine gemeinsam verhandelte Insel in einer patriarchalen Struktur.
- Es geht um Regeln, Gefühlsgleichgewicht und eine wiedererkennbare Augenhöhe im Alltag.
Elternzeit Geplant, Alltag Lief Anders
- Johanna plante Elternzeit vorab und teilte sie Monat für Monat mit ihrem Partner, doch vieles lief anders nach der Geburt.
- Gemeinschaftsleben mit Familie und Freunden half ihr, das Wochenbett zu überstehen und Anpassungen vorzunehmen.
