MUNDKEULE - ADHS³ #02 Eine Eismaschine für die Reha
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Oct 2, 2025 In dieser Folge wird offen über die Herausforderungen und Eigenheiten des Alltags diskutiert. Die Hosts verlieren mehrfach den Faden, aber das macht das Gespräch umso unterhaltsamer. Sie reflektieren über das Masking bei ADHS und die Schwierigkeiten mit der Pünktlichkeit, besonders in Freundeskreisen. Auch das Thema Aufmerksamkeit wird heiß besprochen – von Hyperfokus bis zu Ablenkungen durch Nebengespräche. Zudem wird Ehrlichkeit in der Kommunikation als wichtige Strategie hervorgehoben.
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Episode notes
Eismaschine Statt Fahrrad
- Mario erzählt, wie er statt eines neuen Fahrrads eine Eismaschine in der Reha gekauft hat und sie wöchentlich benutzt.
- Die Maschine macht cremiges Gelato aus Joghurt oder Pudding und spart Zucker, was ihn begeistert.
Nicht Hinter Der Diagnose Verstecken
- Mario und Melina betonen, dass sie sich nicht hinter der ADHS-Diagnose verstecken wollen.
- Sie lehnen es ab, problematisches Verhalten automatisch mit ADHS zu entschuldigen.
Masking Verändert Verhalten Kontextspezifisch
- Masking beschreibt, wie Betroffene ADHS-Symptome verbergen, um dazuzugehören.
- Mario merkt, dass er sich in wichtigen Kontexten mehr anpasst als bei Freunden, wo er „er selbst“ ist.