#90 Magdalena Janik o codziennej medytacji, vipassanie i życiu na Bali

Joga i medytacja to są częścią mojego życia od wielu lat, dlatego miałam ogromną przyjemność nagrać dla Was kolejną rozmowę o tej tematyce. Moim gościem jest Magdalena , nauczycielka jogi i medytacji, na co dzień mieszkająca na Bali. W dzisiejszej rozmowie Magdalena opowie nam dlaczego zdecydowała się na prowadzenie codziennych medytacji na żywo na Instagramie oraz w jaki sposób chwila spokoju i oddechu o poranku może zdziałać cuda dla naszego zdrowia psychicznego. Magdalena podzieli się z nami historią rzucenia pracy w korporacji i wyprowadzki na Bali, dowiemy się jak zaczęła się jej przygoda z jogą oraz za co kocha surfing.   Magdalena na Instagramie: https://www.instagram.com/madalena_yoga Kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCggTpgQLXP3NKoWflFAXgEQ Magda na Facebooku: https://www.facebook.com/madalenayoga   Kup Codziennik na Dzień Mamy -10% z kodem DLAMAMY: http://karolinasobanska.com/codziennikoutlet   Posłuchaj na YouTube: https://youtu.be/MbHjQIpkYtY