Psicología y Bienestar | El Podcast de MundoPsicologos.com Familias tóxicas #21
Sep 8, 2020
Aurora López, psicóloga clínica especializada en terapia y bienestar emocional, nos guía a través de los laberintos de las familias tóxicas. Habla sobre señales como la falta de individualidad y mala comunicación. Explica las consecuencias en adultos, como baja autoestima y dependencia emocional. Propone estrategias para establecer límites y trabajar en la autoestima. También da consejos para lidiar con la convivencia en situaciones difíciles, enfatizando la importancia del cambio personal frente a la toxicidad familiar.
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Pérdida De Individualidad Y Rigidez
- En familias tóxicas la individualidad se pierde y prevalece la necesidad de aprobación mutua.
- También hay rigidez comunicativa y extremos entre sobreprotección y abandono emocional.
Daños Emocionales A Largo Plazo
- Crecer en un entorno tóxico suele generar baja autoestima y necesidad constante de aprobación.
- También provoca dependencia emocional y miedo al abandono que limita la libertad personal.
Ejemplo De Madre Posesiva
- Aurora recuerda el ejemplo de madres que inculcan miedos para evitar que la hija se independice.
- Ese control suele esconder una visión posesiva: la hija debe quedarse en casa para no