Dr. Mario Alonso Puig Aprender a poner límites (sin intentar cambiar a los demás)
En este nuevo episodio de Conversaciones abordamos un tema de enorme importancia, la familia, las relaciones y el sufrimiento que aparece cuando alguien a quien amamos se aísla, se pierde o entra en dinámicas que generan dolor.
A lo largo de este encuentro reflexionamos sobre cuestiones que nos afectan:
Cómo acompañar a un ser querido sin invadirle, cómo poner límites sin dejar de amar, y cómo comprender que, detrás de muchas conductas que nos hieren, con frecuencia hay miedo, sufrimiento y una profunda desconexión.
En esta conversación exploramos una distinción esencial: una cosa es ver a una persona como tóxica, y otra muy distinta es comprender que puede haber toxicidad en su manera de actuar.
Cuando aprendemos a distinguir, se abre la posibilidad de la corrección, de la firmeza y también de la compasión.
Ojalá esta conversación no solo te invite a pensar, sino también a mirar con más profundidad aquello que estás viviendo, ya sea en tu familia, en tu pareja o en una relación importante para ti.
Déjame saber en comentarios qué reflexión te ha resonado más.
Si esta conversación puede ayudar a alguien cercano a ti, te invito a compartirlo.
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