Yannis Karrer – Leistungsverlust durch falsche Übungsauswahl- und Reihenfolge!

Übungsauswahl, Leistungsverlust, Intensität, Training

Time Taps:

• 00:03:30 Yannis Übungsauswahl

• 00:10:00 Die Rolle des Volumens

• 00:11:30 Shorten und Lengthen Position

• 00:16:30 Vorermüdung

• 00:30:30 Intensität im Training

• 00:41:00 Einsatz von Koffein

  Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ

Instagram Yannis Karrer: https://www.instagram.com/ykarrer/

Youtube Yannis Karrer: https://www.youtube.com/channel/UCKbSl1tkwZpSDSZJtxv6fEw

Meine Werbepartner:

Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/

Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net

EatPlanted: Mit dem Code "KBK30" spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_

NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK

Alpha Progression: Mit dem Code "KBK" spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk

Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.

Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!