Der innere Ernährungskompass & gesunde Ernährung: So unterstützen Eltern ihre Kinder

Eltern-Gedöns Episode #142

Jeder Mensch kommt mit ihm auf die Welt: seinem inneren Ernährungskompass. Wieso wir ihn verlieren und wie wir ihn zurückgewinnen können, erklärt Julia Litschko in ihrem aktuellen Buch und in dieser Folge.

Julia ist Ernährungs-Coach und hat gemeinsam mit Katharina Fantl das Buch geschrieben "Dein Kind isst besser, als du denkst".

In dieser Folge geht es um unser Körperintelligenz und wieso diese intuitive Wissen jeden Ernährungsratgeber und Diät schlägt.

Weitere Informationen findest du in den Shownotes der Folge So (ver)lernen Kinder intuitiv zu wissen, was gesund ist | Julia Litschko

Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern

In diesem 6-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir die Schritte zusammen! NEU: In diesem Kurs gibt es ein neues Modul zum Thema "die Wut der Eltern"!

Start: 6. Mai 2021
Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern

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