Leading Well: Der Podcast für Führung von morgen #011 Jahresendspurt ohne Stress! So klappt der gesunde, gelassene Jahresausklang
Dec 15, 2021
11:00
Alle Infos zur New Performance Journey findest Du unter folgendem Link. Jetzt in die Warteliste eintragen:
https://www.benjaminrolff.de/journey
Das Jahresende ist für viele eher ein Endspurt, als ein besinnlicher Ausklang. Die letzten Projekte und Meilensteine sorgen für Druck. Auf den letzten Metern des Jahres landet doch nochmal einiges auf dem Schreibtisch. Das sorgt für Stress und lässt uns wenig erholt in die freien Tage starten. Und die Feiertage selber? - Diese bringen auch nicht immer die gewünschte Erholung.
In dieser Episode erklärt Dir Benjamin, warum es gerade zum Jahresende hin wichtig ist, sich bewusst Zeit für das eigene Wohlbefinden einzuräumen und die eigenen Energiespeicher aufzufüllen, bevor sie bereits völlig ausgeschöpft sind.
Du möchtest Deine Regeneration und Erholung zum Jahresende in den Vordergrund stellen? - In diesem New Performance Espresso gibt Dir Benjamin drei praktische Tipps für Deine gesunde und nachhaltige Erholung, damit Du mit mehr Power und Energie ins neue Jahr starten kannst.
Benjamin Rolff ist Gründer der New Performance Academy und begleitet als Coach und Berater sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen auf dem Weg zu einer gesunden, sinnhaften Leistungsfähigkeit.
Im Rahmen seiner Academy begleitet Benjamin entlang eines 8-Wochen-Programms Einzelpersonen auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und gesunden Arbeitsleben. Mehr zum Programm erfährst Du hier: https://www.benjaminrolff.de/journey
Vernetze Dich mit Benjamin auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/benjaminrolff/
Hier geht's zu Benjamin's Website: https://www.benjaminrolff.de/
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Das Jahresende ist für viele eher ein Endspurt, als ein besinnlicher Ausklang. Die letzten Projekte und Meilensteine sorgen für Druck. Auf den letzten Metern des Jahres landet doch nochmal einiges auf dem Schreibtisch. Das sorgt für Stress und lässt uns wenig erholt in die freien Tage starten. Und die Feiertage selber? - Diese bringen auch nicht immer die gewünschte Erholung.
In dieser Episode erklärt Dir Benjamin, warum es gerade zum Jahresende hin wichtig ist, sich bewusst Zeit für das eigene Wohlbefinden einzuräumen und die eigenen Energiespeicher aufzufüllen, bevor sie bereits völlig ausgeschöpft sind.
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Benjamin Rolff ist Gründer der New Performance Academy und begleitet als Coach und Berater sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen auf dem Weg zu einer gesunden, sinnhaften Leistungsfähigkeit.
Im Rahmen seiner Academy begleitet Benjamin entlang eines 8-Wochen-Programms Einzelpersonen auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und gesunden Arbeitsleben. Mehr zum Programm erfährst Du hier: https://www.benjaminrolff.de/journey
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