Tar du din daglige tran?
Hvilket omega3 tilskudd du tar har faktisk betydning for hvilken effekt den har i kroppen!
Lær mer om forskjellen på omega3 og omega6, EPA og DHA.
Litt nerdete, men superviktig info som alle bør vite om!
Og vår gjest Maren er dyktig til å forklare ting på en enkel måte 👍
Hør denne episoden med Maren Kvalvaag-Westad (har master i samfunnsernæring samt bachelor i ernæringsfysiologi), som har jobbet mye med omega3 de siste årene hos SanOmega.
P.S. SanOmega er en av våre samarbeidspartnere. Så litt reklame for dem. Er du medlem hos Mat & atferd, får du 20% rabatt på deres produkter :)
Mat & atferds Undringspod