Internationale Wettkämpfe und erfolgsorientierte Ernährung! mit BroSep

Ernährung, Diät, Bodybuilding, Wettkampf

Time Taps:

• 00:04:30 Aus diesem Grund habe ich meine Prep beendet!
• 00:07:00 An diesen Wettkämpfen startet Sep in diesem Jahr!
• 00:18:30 Probleme bei Wettkämpfen!
• 00:22:30 Wettkampfplanung leicht gemacht!
• 00:29:30 Die perfekte Rate of Loss für Dich - existiert sie?
• 00:32:45 Hoher KFA - Kein Problem für Deine Prep?!
• 00:38:30 Calorie Cycling für jeden sinnvoll?
• 00:49:30 Die Auswirkung von Carbs auf das Verdauungssystem
• 00:58:30 Makronährstoffverteilung in einer Diät
• 01:06:30 Clean vs Cheat Ernährung

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ

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