We Talking About Practice #196: Tempo, Drill-Übergänge & Prinzipien
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Mar 15, 2026 Es geht um Tempo und Flow im Training. Es wird diskutiert, wie Stationsarbeit, kleinere Spielformen und mehr Tore die Schlagzahl erhöhen. Themen sind klare Verhaltensprinzipien, einheitliches Wording und Dokumentation zur Kulturbildung. Praktische Tipps für Hallenzeitnutzung, Variation wie bei Pickup-Games und schrittweises Einführen von Prinzipien runden die Folge ab.
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Episode notes
Stationstraining Für Höhere Schlagzahl
- Nutze Stationen und positionsspezifische Aufgaben, damit Spieler konstant wiederholen und im Flow bleiben.
- Benedikt beschreibt Kinderhandball mit Stationen statt viel Stehzeit, das reduziert Ablenkung und erhöht Wiederholungsanzahl.
Mehr Beschäftigung Neben Dem Spielfeld Steigert Fokus
- Dauerhafte Beschäftigung an der Seitenlinie erhöht Fokus und bringt Spieler schneller in Spielfreude.
- Beispiel: Außenstehende im 6 gegen 6 bekommen oft nur drei Würfe in 20 Minuten, das ist ineffizient.
Stationen Gleichwertig Gestalten
- Sorge dafür, dass alle Stationen ähnliche Wertigkeit und Attraktivität haben, sonst entsteht Demotivation.
- Ferdinand rät, Stationen zunächst vergleichbar zu gestalten (zwei bis drei Teile) statt offensichtliche Cool-/Boring-Unterschiede.