In der neuesten Folge von We Talking About Practice widmen sich Benedikt Heinekamp und Ferdinand Albrecht dem Motor einer jeden guten Trainingseinheit: Dem Tempo und dem Flow.
Jeder Trainer kennt es: Zu lange Pausen zwischen den Übungen töten die Intensität und den Fokus der Spieler. Wir sprechen darüber, wie wichtig Geschwindigkeit und eine hohe Schlagzahl im Training sind, um die Netto-Trainingszeit maximal auszunutzen.
Außerdem ordnen wir das Ganze in unsere Spiel- und Trainingsprinzipien ein. Denn hohes Tempo im Training bedeutet nicht blindes Rennen, sondern strukturierte Intensität.
Viel Spaß beim Zuhören und Optimieren eurer Trainingszeit!
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