Modern Medicine mit Alessandro Falcone #18 - Herzgesundheit, Longevity & Hormone | Dr. Catharina Hamm
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Sep 29, 2024 Dr. Catharina Hamm ist Fachärztin für Innere Medizin und Kardiologie sowie Autorin zu Herzgesundheit. Sie betont die frühzeitige Auseinandersetzung mit der Herzgesundheit und diskutiert Risikofaktoren wie Blutfette und chronische Entzündungen. Ein spannender Punkt ist der Einfluss von Östrogen auf die Herzgesundheit und die Risiken nach der Menopause. Außerdem werden der Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und Herzproblemen bei Frauen sowie die positiven Effekte von Sport, insbesondere HIIT, thematisiert.
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Episode notes
Risikofaktoren
- Zu den klassischen Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen Adipositas, Bluthochdruck, Cholesterin, Diabetes und Rauchen.
- Bei Frauen spielen zusätzlich Schwangerschaftserkrankungen, Fehlgeburten und Brustkrebsbehandlungen eine Rolle.
Chronische Entzündungen
- Chronische Entzündungen, gemessen durch hochsensitives CRP, sind ein wichtiger Prädiktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Der Entzündungswert hatte in einer Studie eine höhere Effektstärke als LP-A und LDL-Cholesterin.
Lebenszeitperspektive
- Betrachten Sie Risikofaktoren aus einer Lebenszeitperspektive, nicht nur für 10 Jahre.
- Frühzeitiges Handeln erfordert weniger aggressive Maßnahmen und minimiert Nebenwirkungen.