Situs Inversus – Der Vorklinik-Podcast

SPECIAL: Wie lernt man am besten?

15 snips
May 18, 2025
Es geht um evidenzbasierte Lernstrategien für die Klausurphase. Active Recall und praktische Abrufübungen stehen im Mittelpunkt. Spacing, In-Study-Spacing und Interleaving werden als Zeit- und Effizienztricks erklärt. Variation von Lernort, Feedback und Aufgaben fördert Transfer. Außerdem Tipps gegen Prokrastination, Pomodoro-Rhythmen und Gedächtnistechniken wie Memory Palace.
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ADVICE

Lerne Durch Aktives Erinnern Nicht Durch Lesen

  • Setze auf Active Recall statt wiederholtes Lesen oder Markieren.
  • Erinnere dich aktiv nach einer Vorlesung (z.B. am nächsten Tag) und erkläre Inhalte aus dem Kopf, dann verzögert Feedback einholen (10–15 min).
ADVICE

Verteile Wiederholungen Für Langfristiges Behalten

  • Nutze Spacing: verteile Abrufübungen über Zeiträume statt alles kurz vor der Prüfung zu büffeln.
  • Warte so lange, dass du bereits etwas vergessen hast und das Abrufen (Anstrengung) etwa 70% Erfolg bringt.
ADVICE

Wechsle Früher Zwischen Themen Statt Perfektionieren

  • Wende Interleaving an: wechsele früh zwischen Themen, sobald du ersten Fortschritt siehst, statt ein Thema bis zur Perfektion zu büffeln.
  • Kurze, wiederholte Sessions über Wochen sparen Zeit und verbessern langfristiges Können.
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