Tageslimit und Erholungsfenster

Man kennt es... Vor der Klausur steht man vor einem Berg an Fakten, der unbezwingbar scheint. Wie gehe ich das Lernen an, sodass der Inhalt bestenfalls sogar langfristig in meinem Hirn hängen bleibt?

Um euch den aktuellsten Stand der Lernforschung zu liefern, haben wir Michail aus Hamburg eingeladen! Er ist selbst Medi und beschäftigt sich mit der studentischen Forschungsgruppe ME-Learn mit diversen Lernmethoden.

Wir liefern euch in dieser Folge wertvolle, evidenzbasierte Tipps für eure nächste Klausurenphase. Wir reden auch darüber, wie Dank Effizienz noch viel Zeit für Hobbies bleibt🤗

Euer Tim

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Quellen:

Brown, P. C., L., R. I. H., & McDaniel, M. A. (2014). Make it stick: The science of successful learning.

Donoghue, G. M., & Hattie, J. A. C. (2021). A meta-analysis of ten learning techniques. Frontiers in Education, 6. https://doi.org/10.3389/feduc.2021.581216

Active Recall:

Karpicke, J. D., & Blunt, J. R. (2011). Retrieval practice produces more learning than elaborative studying with concept mapping. Science (New York, N.Y.), 331(6018), 772–775. https://doi.org/10.1126/science.1199327

Kornell, N., Hays, M. J., & Bjork, R. A. (2009). Unsuccessful retrieval attempts enhance subsequent learning. Journal of Experimental Psychology. Learning, Memory, and Cognition, 35(4), 989–998. https://doi.org/10.1037/a0015729

Spaced Repetition:

Carpenter, S. K., Pan, S. C., & Butler, A. C. (2022). The science of effective learning with spacing and retrieval practice. Nature Reviews Psychology, 1(9), 496–511. https://doi.org/10.1038/s44159-022-00089-1

Latimier, A., Peyre, H., & Ramus, F. (2021). A meta-analytic review of the benefit of spacing out retrieval practice episodes on retention. Educational Psychology Review, 33(3), 959–987. https://doi.org/10.1007/s10648-020-09572-8

Interleaving:

Rohrer, D. (2012). Interleaving helps students distinguish among similar concepts. Educational Psychology Review, 24(3), 355–367. https://doi.org/10.1007/s10648-012-9201-3

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Brunmair, M., & Richter, T. (2019). Similarity matters: A meta-analysis of interleaved learning and its moderators. Psychological Bulletin, 145(11), 1029. https://doi.org/10.1037/bul0000209

Variation:

Kerr, R., & Booth, B. (1978). Specific and varied practice of motor skill. Perceptual and Motor Skills, 46(2), 395–401. https://doi.org/10.1177/003151257804600201

Kantak, S. S., Sullivan, K. J., Fisher, B. E., Knowlton, B. J., & Winstein, C. J. (2010). Neural substrates of motor memory consolidation depend on practice structure. Nature Neuroscience, 13(8), 923–925. https://doi.org/10.1038/nn.2596

Mannes, S. M., & Kintsch, W. (1987). Knowledge organization and text organization. Cognition and Instruction, 4(2), 91–115. https://doi.org/10.1207/s1532690xci0402_2

Generationseffekt:

Bertsch, S., Pesta, B. J., Wiscott, R., & McDaniel, M. A. (2007). The generation effect: a meta-analytic review. Memory & Cognition, 35(2), 201–210. https://doi.org/10.3758/bf03193441

McCurdy, M. P., Viechtbauer, W., Sklenar, A. M., Frankenstein, A. N., & Leshikar, E. D. (2020). Theories of the generation effect and the impact of generation constraint: A meta-analytic review. Psychonomic Bulletin & Review, 27(6), 1139–1165. https://doi.org/10.3758/s13423-020-01762-3

Für die Inhalte in diesem Podcast übernehmen wir keine Gewähr. Der Podcast kann den Besuch von Vorlesungen nicht ersetzen. Wir empfehlen das Studium von einschlägiger Fachliteratur über den Inhalt des Podcasts hinaus.