Omdenken Podcast Aflevering 340 - Bang om te falen
Mar 5, 2026
Een man vertelt hoe faalangst zijn leven, werk en relaties beïnvloedt. Er komen paniekaanvallen, schuldgevoel en burn-outachtige stress voorbij. Ze onderzoeken trauma uit werk en jeugd, therapie en concrete manieren om fouten kleiner te maken. Er is aandacht voor identiteit, prestatiedruk en hoe kwetsbaarheid ook een kracht kan zijn.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
LinkedIn Stripje Leverde Paniek Op
- Rutger deelde hoe een door hem geposte stripje op LinkedIn onverwacht één collega op vakantie raakte en hem direct liet twijfelen.
- De onverwachte kritiek via de werk-app veroorzaakte hartkloppingen en onmiddellijk piekeren over verantwoordelijkheid en schade aan de samenwerking.
Excelfout Werd Tot Paniek Aangewakkerd
- Rutger beschreef een eerdere situatie waarin hij verantwoording moest afleggen met Excel-data en de getallen niet kon terugvinden.
- Kleine verschillen van enkele tientjes werden door hem ervaren als enorme fouten, wat leidde tot dagenlange paniek en hartkloppingen.
Perfectionisme Als Innerlijke Maatstaf
- Rutger onthulde zijn innerlijke maatstaf: foutloos moeten presteren en het idee dat één fout de hele wereld kan laten instorten.
- Dit perfecte zelfbeeld (nul fouten) legt de basis voor het chronische hyperwaakzaam en verantwoordelijk voelen.