The Age Of Iron Podcast Temporäre psychische & körperliche Loslösung des Wettkampfsports mit Biene von Bienesfitlife!
Time Taps:
- 00:03:00 Aktueller Stand bei Biene
- 00:06:30 Wettkampfsport zu Zeiten des Lockdowns
- 00:10:30 Gemeinsame Wettkampfprep
- 00:19:00 Food Focus in der Wettkampfprep
- 00:33:00 Bienes Lockdown-Training
- 00:37:30 Tracken als Stressfaktor?
- 00:45:00 Niemand ist perfekt!
- 00:53:00 Grundlegende Proteinquellen im Alltag
- 01:01:00 Die 5 wichtigsten Lebensmittel für jedes Rezept!
Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/
Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ
Instagram Bienesfitlife: https://www.instagram.com/bienesfitlife/?hl=de
In diesem Video nehme ich Dich mit und zeige dir was ich am Tag- während meiner Wettkampfprep esse. Unter anderem erläutere ich alle Makros als Protein, Fett & Kohlenhydrate. Mit dabei ist Carmine aka IqsKitchen, der mir leckere und super einfache Meals passend zu meiner Diät zubereitet. Des Weiteren steht ein hartes Beintraining auf dem Plan. Viel Spaß mit dem Vlog aus meiner Wettkampfvorbereitung!
Rezept Proteinpudding: https://www.iqskitchen.de/suessspeisen/protein-pudding-ehrmann-protein-pudding-rezept-zum-selbst-zubereiten/
Rezept Zaubergrieß: https://www.iqskitchen.de/suessspeisen/vanille-himbeer-griessfluff-volumen-protein-zaubergriess/
Rezept Götterquark: https://www.iqskitchen.de/suessspeisen/goetterquark-rezept-in-7-varianten-das-qommunity-dessert-des-jahres/
Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Instagram Carmine IqsKitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/
The Age Of Iron Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/545HIit89yio75jkEil7mJ
The Age Of Iron Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-age-of-iron-podcast/id1489865921
The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU
The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864
Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/
Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net
EatPlanted: Mit dem Code "KBK30" spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_
NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK
Alpha Progression: Mit dem Code "KBK" spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk
Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!