36. El mejor desayuno del mundo, despertar vital. Luz del amanecer y salud.

🌅 No eres consciente de la importancia que tiene para tu salud incluir al iniciar el día la exposición a los primeros rayos de Sol, y la importancia de lo que primero que ingieres.

🤍 Te lo explico en este episodio tan importante especial junto a mi compañero Fran, fisio, osteópata, nutricionista, PNI, estudiando medicina y encargado de algunas áreas de salud de Palasiet, el hotel más saludable que conozco, que aúna disfrute con tratamientos clínicos basados en la naturaleza humana y la talasoterapia.

Fran desarrolló conmigo su actividad Despertar Vital, paseo en ayunas al amanecer, calma y desayuno saludable muy bien diseñado para que sea una mañana y una jornada ideal.

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