Beziehungskosmos 87 Gaslighting - Oder über emotionale Manipulation
Mar 1, 2024
Sie beleuchten Herkunft, Definition und Verbreitung von Gaslighting in Paaren, Familien, Arbeit und Politik. Typische Motive und Persönlichkeitsmuster werden besprochen. Es geht um aktivierte Scham-, Schuld- und Angstgefühle, die dynamische Spirale von Verleugnung bis Resignation und warum alleinige Selbsthilfe oft nicht reicht. Es folgen Warnsignale beim Kennenlernen und praktische Unterstützungsstrategien.
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Episode notes
Petra Bleibt Aus Angst Vor Christians Reaktion
- Beispiel Petra und Christian zeigt eine alltägliche Gaslighting-Situation: Petra sagt ja zu Hause zu bleiben, obwohl sie mit Freundinnen wegwollte.
- Die Szene illustriert, wie Unsicherheit und Angst vor der Reaktion des Partners Bedürfnisse zum Schweigen bringen.
Gaslighting Als Breiteres Missbrauchsmuster
- Gaslighting ist eine gezielte Form emotionalen Missbrauchs, bei der die Realität und das Urteil einer Person abgesprochen werden.
- Felizitas Ambauen erklärt, dass der Begriff alt ist, aber aktuell stark verbreitet und oft nur ein neues Label für bekannte Dynamiken ist.
Gaslight Tango Braucht Zwei Rollen
- Gaslighting funktioniert technisch nur im Zusammenspiel: Eine Person manipuliert, die andere muss darauf einsteigen.
- Felizitas nennt es den Gaslight-Tango: die Manipulation kann gestartet werden von einer Person, etabliert sich aber durch das Einsteigen der anderen.
