Ping Pong - ADHS & Autismus ADHS & Kritik: “Immer musst du das letzte Wort haben!”
Jan 21, 2024
Sie diskutieren, was Kritik wirklich bedeutet und wie sie sich von Ratschlägen unterscheidet. Es geht um verletzende Kommentare online, Formulierungsangst und die Abgrenzung von pauschaler Verteufelung. Sie sprechen über frühe Kritik, Sensibilität bei ADHS, Masking sowie warum ständiges Erklären und das Bedürfnis, andere zu schützen, entsteht.
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Episode notes
Frühkritik Macht Sensibilität Für Feedback
- Kritik wird oft negativ erlebt, auch wenn sie als "konstruktiv" gemeint ist.
- Rebecca und Jess erklären, dass frühere häufige Kritik die Reaktion auf späteres Feedback hypersensibilisiert hat.
Love Is Love Kommentarsturm Als Beispiel Für Überinterpretation
- Jess erzählt von extrem unfairen, haarsträubenden Onlinekritiken zu einem simplen Statement "love is love".
- Leser lasen absurde Interpretationen hinein, woraufhin Jess entsetzt feststellt: Das Problem liegt im Kopf der Kritiker.
Social Media Verstärkt Inneren Kritiker
- Social Media verstärkt den inneren Kritiker und erhöht die Vorsicht in der eigenen Wortwahl.
- Jess sagt, sie liest Phasenlang keine Nachrichten mehr, um sich vor einprasselnder Kritik zu schützen.