💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:
👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T2E29
.
🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T2E29
¿Qué tiene que ver cuánto y cómo dormimos con nuestra posibilidad de regular nuestras emociones? ¿Tiene impacto el sueño en trastornos como la depresión o la ansiedad?
¿Influye en la visión que tenemos de la realidad, o en nuestras relaciones con los demás? ¿Tiene algo que ver con hacernos más felices?
La ciencia nos ofrece hoy las respuestas a estas preguntas. En este episodio, las respondemos una a una.
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti