Se Regalan Dudas Lo que la paternidad me enseñó sobre masculinidad, vulnerabilidad y amor | Alberto Guerra | Episodio 644
Mar 24, 2026
Alberto Guerra, actor y narrador cubano-mexicano, comparte su camino desde la migración hasta la paternidad. Conversa sobre inseguridades, mandatos de la masculinidad y cómo la terapia y la actuación le enseñaron a mostrar vulnerabilidad. Relata cómo ser padre lo obligó a replantear su rol, soltar armaduras y elegir proyectos con sentido.
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Episode notes
Ser Padre Joven Sacudió Sus Ideas Sobre Libertad
- El nacimiento de Penélope, su hija mayor, inició la confrontación con sus propias ideas sobre paternidad y libertad.
- Alberto se dio cuenta de que confundía libertad con libertinaje y tuvo que ser honesto consigo mismo para cambiar.
Explicar El Porqué Del Cuidado Físico A Los Hijos
- Explica a tus hijos el porqué de hábitos como el ejercicio y la alimentación en términos de salud mental y físicas, no estética.
- Así evitas que conviertan la actividad en obsesión por el cuerpo y refuerzas hábitos sostenibles.
Los Hijos Son Espejos De Congruencia
- La congruencia entre lo que dices y haces es la lección recurrente que sus hijos le han devuelto.
- Sus hijos le señalan hábitos (fumar, no hacer ejercicio) y exigen coherencia, obligándolo a sostener la palabra.