Psychologie to go! Was will ich wirklich - und wie kann ich dranbleiben?
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Dec 29, 2024 Neujahrsvorsätze scheitern oft schnell, doch es gibt Wege, das zu ändern. Erfahre, wie du tiefgründige, intrinsische Ziele definierst. Die SMART-Methode hilft dir, diese Ziele klar zu formulieren und zu verfolgen. Selbstmitgefühl und soziale Unterstützung sind entscheidend für den Erfolg. Sexualität und individuelle Ängste spielen eine Rolle, wenn es darum geht, ein erfülltes Leben zu führen, ohne dem sozialen Druck nachzugeben. Mach dich bereit für eine Roadmap, die dich durch das Jahr 2025 führt!
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Episode notes
Unbegrenzte Ressourcen
- Überlege, was du tun würdest, wenn du unbegrenzte Ressourcen hättest.
- Diese Frage hilft, über Dinge nachzudenken, die außerhalb deiner aktuellen Möglichkeiten liegen.
Francas Weltreise
- Franca Czeruti erzählt von ihrer Weltreise.
- Sie hätte diese Reise nicht gemacht, wenn sie ihre Gedanken sofort abgeblockt hätte.
Das letzte Jahr
- Stelle dir vor, du hättest nur noch ein Jahr zu leben.
- Diese Frage hilft, Prioritäten zu setzen und unglückliche Tätigkeiten zu identifizieren.