Female Leadership Podcast Führung in Krisenzeiten: Wie du Teams durch Unsicherheit führst
Feb 9, 2026
Es geht um Führen in unsicheren Zeiten: Antifragilität statt Durchhalten, Energie- und Aufmerksamkeitssteuerung. Themen sind Priorisierung, Transparenz versus Orientierung und das Big Picture. Psychologische Sicherheit, passende Verletzlichkeit und klare Grenzen stehen im Fokus. Selbstführung, Flow und Wertschätzung als Ressourcen runden die Diskussion ab.
01:00:11
Krise Als Wachstumschance Denken
- Krise ist nicht nur Gefahr, sondern kann Organisationen antifragil machen und Wachstum erzeugen.
- Führung verlangt, Krisen als Chance zu sehen und Systeme so zu gestalten, dass sie durch Belastung stärker werden.
Aufmerksamkeit Aktiv Steuern
- Steuere deine Aufmerksamkeit bewusst und entscheide, was deine Energie verdient.
- Priorisiere Themen aktiv, um als Führungskraft handlungsfähig und visionär zu bleiben.
Transparenz Mit Orientierung Kombinieren
- Finde den richtigen Mix aus Orientierung und Transparenz und vermeide Informationsflut.
- Gib klare Einordnungen und sage offen, wenn du (noch) keine Antwort hast.
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Intro
00:00 • 2min
Krise als Kontext und Antifragilität
02:13 • 2min
Aufmerksamkeit als Führungsressource
04:08 • 7min
Fokus steuern: Was verdient Aufmerksamkeit?
11:19 • 3min
Transparenz vs. Orientierung
14:21 • 2min
Wann Führung mehr lenken muss
16:09 • 2min
Fragen zur Einordnung beantworten
18:15 • 2min
Sinnbezug als Motivationsanker
19:54 • 43sec
Das Big Picture einnehmen
20:37 • 4min
Prioritäten erklären und Empowerment
24:30 • 1min
Gefühle zulassen und nutzen
25:40 • 2min
Selbstführung: Routinen statt Burnout
27:58 • 3min
Psychologische Sicherheit als Kern
30:30 • 3min
Mut und passende Verletzlichkeit
33:59 • 2min
Grenzen setzen gegen Machtspiele
36:20 • 4min
Praktische Verletzlichkeit: Fragen statt Show
40:37 • 2min
Du bist nicht allein: Team und Netzwerk
42:44 • 3min
Wertschätzung in der Krise
45:43 • 3min
Flow finden als Priorität
48:21 • 3min
Zusammenfassung: Acht Zeichen starker Führung
51:22 • 6min
Outro
57:15 • 3min
#345
• Mentioned in 80 episodes
Daring Greatly
How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
Brené Brown
In 'Daring Greatly,' Brené Brown delves into the topics of vulnerability, shame, and courage.
The book, inspired by a quote from Theodore Roosevelt's 'Citizenship in a Republic' speech, argues that vulnerability is essential for living a wholehearted life.
Brown discusses how vulnerability is often misunderstood as weakness, but it is actually a sign of courage.
She provides insights from her research on how vulnerability affects men and women differently and offers practical advice on overcoming shame and embracing vulnerability in personal and professional life.
The book emphasizes the importance of connection, shame resilience, and the distinction between guilt and shame.
#90708
Die angstfreie Organisation
Wie Sie psychologische Sicherheit am Arbeitsplatz für mehr Entwicklung, Lernen und Innovation schaffen
Amy C. Edmondson
Dieses Buch bietet einen schrittweisen Rahmen für die Etablierung psychologischer Sicherheit in Organisationen.
Es zeigt, wie eine Kultur geschaffen werden kann, in der sich die Menschen sicher fühlen, ihre Ideen einzubringen und sich frei zu äußern.
Basierend auf Amy Edmondsons langjähriger Forschung, wird die menschliche Seite der Innovationsgleichung angegangen, um Arbeitsplätze zu schaffen, die sicher, angstfrei und befähigend sind.
#123
• Mentioned in 155 episodes
Flow
The Psychology of Optimal Experience
Mihaly Csikszentmihalyi
In this classic work, Csikszentmihalyi investigates 'optimal experience' and reveals that true happiness and satisfaction can be achieved through a state of consciousness called 'flow.
' During flow, individuals experience complete concentration on the task, clarity of goals, and immediate feedback.
The book demonstrates how this positive state can be controlled and how it can improve the quality of life by unlocking meaning, creativity, and peak performance.
#13339
• Mentioned in 4 episodes
Die 1% Methode
Kleines besser werden, große Ergebnisse erzielen
James Clear
In "Die 1% Methode" präsentiert James Clear einen wissenschaftlich fundierten Ansatz zur Verbesserung von Gewohnheiten und zur Erreichung von Zielen.
Er argumentiert, dass kleine, konsistente Verbesserungen im Laufe der Zeit zu großen Ergebnissen führen.
Das Buch bietet praktische Strategien und Techniken, um positive Gewohnheiten zu entwickeln und negative Gewohnheiten zu beseitigen.
Clear betont die Bedeutung von Geduld, Ausdauer und kontinuierlichem Lernen.
Das Buch ist für alle geeignet, die ihre Gewohnheiten verbessern und ihre Ziele erreichen möchten.
#112
• Mentioned in 161 episodes
Dopamine Nation
Finding Balance in the Age of Indulgence
Anna Lembke, MD
In 'Dopamine Nation,' Dr. Anna Lembke delves into the scientific discoveries that explain why overindulgence in high-reward, high-dopamine stimuli leads to pain.
The book combines personal narratives from her clinical practice with the latest psychology research to illustrate how to find contentment and connectedness by keeping dopamine in check.
Lembke discusses the impact of modern addictions, such as those related to smartphones, food, and other behaviors, and provides strategies for managing consumption and transforming lives.
The book emphasizes the importance of balancing the science of desire with the wisdom of recovery.
#8940
• Mentioned in 6 episodes
Antifragilität
Anleitung für eine Welt, die wir nicht verstehen
Nassim Nicholas Taleb
In 'Antifragilität' argumentiert Nassim Nicholas Taleb, dass einige Systeme durch Begegnungen mit Unordnung gestärkt werden.
Er verwendet Beispiele aus Wissenschaft und Mathematik, um die nichtlineare Reaktion auf Stressoren zu erläutern und die Sensibilität gegenüber Unordnung zu verbinden.
Taleb betont, dass in einer volatilen Welt mit viel destruktiver Unsicherheit eine weise wirtschaftliche Strategie darin besteht, antifragil zu sein: den Downside zu schützen und sich auf potenzielle externe negative Ereignisse vorzubereiten, um unverhältnismäßig davon zu profitieren.
Das Buch behandelt Themen wie Finanzen, Wirtschaft, Politik und Privatleben und zeigt, warum kleine Strukturen oft besser sind als große und warum Schulden abhängig machen können.
Führen in der Krise ist heute keine Ausnahme mehr – sondern der Kontext, in dem Leadership stattfindet.
Wirtschaftliche Unsicherheit, politische Spannungen, technologische Umbrüche wie KI und eine spürbare mentale Erschöpfung prägen den Arbeitsalltag vieler Teams. In dieser Podcastfolge #436 spricht Vera Strauch darüber, was gute Führung in Krisenzeiten wirklich bedeutet – und warum es dabei weniger um Kontrolle, sondern um Präsenz, Orientierung und Vertrauen geht.
Du erfährst in dieser Episode:
- was Führen in der Krise konkret heißt – jenseits von Durchhalten und Aktionismus
- warum psychologische Sicherheit der wichtigste Stabilitätsfaktor für Teams ist
- wie du den richtigen Mix aus Transparenz und Orientierung findest
- weshalb Verletzlichkeit – richtig eingesetzt – ein Leadership-Gamechanger ist
- wie Frauen sich auch in Krisen sichtbar positionieren, ohne lauter werden zu müssen
- warum Selbstführung, Priorisierung und mentale Gesundheit zentrale Future Skills sind
Diese Folge richtet sich an Frauen in Führungsverantwortung – im Team, im Projekt oder in der Expert*innenrolle –, die Krise nicht nur managen, sondern bewusst gestalten wollen.
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