#71 Udar nie pojawia się z dnia na dzień: jak skutecznie zmniejszyć ryzyko w każdym wieku?

Udar nie pojawia się z dnia na dzień: jak skutecznie zmniejszyć ryzyko w każdym wieku?

Udar wciąż kojarzy się głównie z osobami starszymi i nagłym, nieprzewidywalnym zdarzeniem. Tymczasem coraz częściej dotyczy także młodszych osób, a jego pierwsze sygnały organizm wysyła długo wcześniej.W tym odcinku Szarych Komórek razem z lek. Jakubem Litakiem, neurochirurgiem, rozmawiamy o tym, co naprawdę zwiększa ryzyko udaru i jak możemy mu przeciwdziałać na co dzień.

Dowiesz się m.in.:

• dlaczego udary coraz częściej występują u osób przed 65. rokiem życia,
• co dzieje się w mózgu podczas udaru i czy zawsze daje on wyraźne objawy,
• jakie są najważniejsze czynniki ryzyka i jak wygląda skuteczna profilaktyka,
• jak zasada Lifestyle is Medicine przekłada się na realne zmniejszenie ryzyka,
• czy mikrobiota jelitowa i oś jelito–mózg mają znaczenie w kontekście udarów,
• jak wygląda rekonwalescencja po udarze i dlaczego jest kluczowa dla zdrowia poznawczego i psychicznego,
• jak zapamiętać objawy udaru dzięki akronimowi U.D.A.R. i działać szybko, gdy liczy się każda minuta.

To rozmowa, która pokazuje, że profilaktyka udaru zaczyna się dużo wcześniej, niż myślimy i że mamy na nią realny wpływ.Pozostańmy w kontakcie!

Moje sociale: KLIK

Partnerem odcinka jest marka Sanprobi.