373 - Q&A: Load Management, Kundenakquise & Return to Sports

Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!

Was würden wir unseren früheren Ichs raten? Wie hebt man sich in der Social Media Welt von anderen Coaches ab? Wie kriegen wir alle unsere Aufgaben unter einen Hut? Wie passt man unsere Trainingspläne für seine Bedürfnisse an? Welche Theorien aus anderen Fachgebieten beeinflussen unsere Arbeit? Warum sprechen wir nicht so oft über Cardio? Was ist Kuis Problem mit dem Science-Based Trend auf Instagram? Gibt es ein Ablaufdatum für Personal Trainer? Wie gehen wir eine Reha für typische Läufer Verletzungen an? Was ist uns bei einem guten Hinge wichtig? Welche Schritte braucht es um vom Kreuzbandriss zurück zum Football spielen zu kommen?

► (0:00) Intro ► (4:48) Tipps für die Vergangenheit ► (11:54) Marketing für Personal Trainer ► (24:58) Aktuelle Lieblingsmusik ► (28:04) Workload Management ► (45:25) Trainingspläne anpassen ► (53:04) Literaturempfehlungen ► (1:04:44) Funktion von Muskeln ► (1:10:48) Hybrid Training ► (1:20:05) Kritik an Science-Based ► (1:31:38) Personal Trainer im Alter ► (1:41:07) Load Management in der Reha ► (1:49:40) Hingen für dehnbare Menschen ► (1:56:15) Kreuzband Reha ► (2:00:50) Fußbeweglichkeit

Viel Spaß bei der Folge!

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