Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl Eigene Kindheitswunden – und ihre Folgen für die Erziehung meines Kindes
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Sep 6, 2025 In der Diskussion geht es um die angespannten Beziehungen zwischen einer Mutter und ihrer 18-jährigen Tochter, geprägt von emotionalen Ausbrüchen und unverarbeiteten Kindheitsthemen. Der Fokus liegt auf den Einflüssen traumatischer Kindheitserfahrungen auf die Erziehung. Es werden Strategien zur Selbstreflexion und Kommunikation vorgestellt, um gesunde Grenzen zu setzen. Emotionale Unsicherheiten und die Sehnsucht nach Unterstützung werden thematisiert, ebenso wie die Bedeutung von Selbstmitgefühl für eine positive Erziehungsdynamik.
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Episode notes
Urlaubsabmachung Scheitert
- Lea schildert ein konkretes Beispiel: sie zahlt Urlaub, ihre Tochter soll freitags putzen, macht es oft nicht.
- Lea erinnert die Tochter mehrfach und bringt es dennoch nicht übers Herz, die Konsequenz durchzuziehen.
Bindungssicherheit Erklärt Verhalten
- Steffi sieht auch eine positive Seite: die Tochter ist bindungssicher und weiß, Mama bleibt.
- Diese Sicherheit erklärt, warum die Tochter Grenzen testet und sich auf Leas Liebesgarantie verlässt.
Überkompensation Durch Schuldgefühle
- Leas Überforderung und Schuldgefühle als Alleinerziehende führen zur Überkompensation in Form von extremem Geben.
- Dieses Muster macht sie anfällig für Erschöpfung, Überreaktionen und schwache Grenzsetzung.
