MTMT #145 - Special Guest Irene Scholz über Fitness, Peloton, Mama werden & das Leben

Wir hatten Irene Scholz im MTMT Podcast #145 zu G… Wir hatten Irene Scholz im MTMT Podcast #145 zu Gast. Athletin, Trainerin & Deutschlands erste Peloton-Instructorin! Wir haben uns mit der werdenden Mama über ihr Leben, Personal Training, CrossFit und Leben & Arbeiten in einem Gym unterhalten. Wo fährt man gut auf dem Spektrum zwischen Leistung/Performance und Gesundheit? Und was heißt es „vermarktet zu werden? Mit einer der Gründe für die momentane Karrierepause ist natürlich das Mama werden - also ging es auch um den weiblichen Körper, die Schwangerschaft, Training während dieser und um Female Empowerment generell. Hört rein, es lohnt sich: Nach dieser Folge werdet ihr definitiv gut gelaunt sein & positiv auf das Leben schauen! ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (04:00) Das ist Irene Scholz ► (13:00) How To: Kundenstamm aufbauen ► (22:00) Irenes Weg, Cross Fit, Gymlife, von Performance zur Gesundheit? ► (36:00) Wie “echt” bleibt man, wenn man vermarktet wird? ► (56:00) Mama werden & Karriere auf Eis. Folgen? ► (1:00:00) Big Shoutout an den weiblichen Körper! ► (1:03:00) Fit bleiben während der Schwangerschaft ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.