Verena König Podcast für Kreative Transformation

#387 Krankheitsangst als Traumafolge

Jan 23, 2026
In dieser Folge wird die Angst vor Krankheiten als häufige Traumafolge thematisiert. Es wird erklärt, wie innere Spannungen auf körperliche Symptome projiziert werden und warum Arztbesuche oft nur kurzfristig beruhigen. Verena beleuchtet den Einfluss früher Traumata auf die Wahrnehmung von Gefahren und erläutert, wie fehlende Co-Regulation die Beziehung zum eigenen Körper beeinflusst. Zudem gibt sie praktische Tipps zur Selbstregulation und zeigt, wie man langfristig mit Krankheitsängsten umgehen kann.
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Episode notes
INSIGHT

Angst Als Projektionsfläche

  • Krankheitsangst kann eine Projektionsfläche für innere Übererregung sein.
  • Sie entsteht, wenn das Nervensystem eine greifbare Bedrohung sucht, um Spannung zu lenken.
INSIGHT

Schuld Und Endzeitgedanken

  • Traumabedingte Krankheitsangst verknüpft Stress mit Schuldgefühlen und Endzeitvorstellungen.
  • Harmlos erscheinende Symptome werden oft als schwere Krankheiten gedeutet.
INSIGHT

Frühe Prägung Auf Katastrophen

  • Frühe Traumata kalibrieren das Gehirn auf Katastrophenerwartungen.
  • Das Nervensystem lernt, neutrale Signale als Warnzeichen zu interpretieren.
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