Was langfristig gegen Krankheitsangst hilft

In dieser Folge geht es um die Angst vor Krankheiten als Traumafolge, eine Symptomatik, die viele kennen – insbesondere Menschen, die Trauma noch nicht verarbeitet haben.

In dieser Folge erfährst du:

• wie sich Angst vor Krankheiten als Traumafolge zeigt und wodurch sie sich auszeichnet
• wie frühere Erfahrungen und heutige Körpersignale miteinander verbunden sind
• warum Arztbesuche häufig nur kurzzeitig beruhigen
• wie sich die Krankheitsangst als Traumafolge vom Begriff der Hypochondrie unterscheidet
• was dabei hilft, mit diesem Symptom langfristig besser umgehen zu können.

Shownotes:

• Jetzt ist alles zu spät! – Die Angst vor Katastrophen als Traumafolge // Podcast #359
• Trauma & chronische Krankheiten // Podcast #79
• Wie kann ich meinem Körper trauen? (Wdh.) // Podcast #295
• Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209
• 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215

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