The Age Of Iron Podcast Homegym sinnvoll aufbauen – Das solltest du unbedingt beachten! Mit Damien Zaid
Time Taps:
- 00:02:30 Vorstellung Damien Zaid
- 00:05:30 Der Start im eigenen HomeGym
- 00:13:30 Die Bedeutung des Powerracks
- 00:25:30 Einschränkung der Übungsauswahl
- 00:37:30 Die perfekten Räumlichkeiten für das HomeGym
- 00:46:30 Das Wichtigste Equipment
- 01:02:30 Hanteln oder Kabelzug?
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