#74 CFT: Få livet tilbage på trods af smerter - med cognitive functional therapy

Cognitive Functional Therapy (CFT) - eller på dansk kognitiv funktionel terapi (KFT) - er en af de mest veldokumenterede, moderne og helhedsorienterede tilgange til behandling af længerevarende smerter. CFT er især undersøgt i forbindelse med kroniske rygsmerter, men tilgangen til smertebehandling kan bruges på hele kroppen.

Cognitive functional therapy er ikke en "quick fix"-metode og det handler ikke om at "tænke positivt" eller ignorere dine smerter. I stedet kombinerer CFT viden om smerter, bevægelse, adfærd, følelser og livsstil til at give patienten en praktisk og håndgribelig strategi, der hjælper dig med at genvinde kontrol over din krop og hverdag.

I denne episode har jeg besøg af Kasper Ussing, som er fysioterapeut, master i muskuloskeletal fysioterapi og medejer af Spine & Mind Fysio, en klinik i Odense med særligt fokus på CFT, som han har arbejdet med og forsket i siden 2008.

I episoden snakker vi blandt andet om:

• Hvad er CFT - og hvordan adskiller det sig fra andre behandlingsformer?
• Hvordan foregår et CFT-forløb - og hvad gør man konkret i sessionerne?
• Hvilke typer af smertetilstande eller patienter har tendens til at reagere bedst på CFT?
• Hvad siger forskningsresultaterne om effekt på smerte, funktion og livskvalitet - både på kort og lang sigt?
• Hvordan arbejder CFT med tanker, følelser og bevægelse - uden at det bliver "ren psykologi" eller "bare træning"?
• Hvad er nogle af de største udfordringer for patienter i CFT og hvordan kan de overvinde dem?
• Hvilke myter om smerter skaber unødvendig frygt - og hvordan arbejder CFT med dem?
• Hvordan CFT er en individuelt tilpaset og funktionsfokuseret tilgang, som bygger på at få en hjælpsom og betryggende forståelse af sine smerter og gradvist eksonere sig til meningsfulde aktiviteter.

Se meget mere på Maxer.