#050 Resilienz: Wie wir unser psychisches Immunsystem stärken - mit René Träder

👉 Deine Resilienz im Fokus: Wie steht es um Dein psychisches Immunsystem?

50 Folgen New Performance Podcast! Seit einem Jahr erhältst Du wöchentlich Einblicke in aktuelle Themen aus der neuen Arbeitswelt. Wir blicken auf eine aufregende Podcast-Reise mit vielen spannenden Gästen zurück. Vielen Dank, dass Du ein Teil dieser Reise bist. 

In dieser Episode spricht Benjamin mit René Träder, Psychologe, Autor und Podcaster. René begleitet seit mehr als 10 Jahren Veränderungsprozesse zu den Themen der mentalen Gesundheit, dem Stressmanagement, der Resilienz wie auch Achtsamkeit. Du erfährst: 

René Träders Buch: "Das Leben so: NEIN, ich so: DOCH!“
René Träders Podcast: 7mind 

👉Deine New Performance Journey
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