Podcast Charyzmatyczny Jak dojść do siebie po relacji z narcyzem? | psycholog Magdalena Socha
Jan 18, 2026
Magdalena Socha to psycholog i coach specjalizująca się w zaburzeniach osobowości, zwłaszcza narcystycznych. W rozmowie omawia, dlaczego narcyzi nigdy nie przyznają się do winy i manipulują bliskimi. Podkreśla znaczenie wstydu jako rdzenia narcyzmu oraz mechanizmy obronne, takie jak hoovering. Eksploruje też, jak relacje z narcyzami wpływają na dzieci oraz jak odbudować siebie po takiej relacji. Wskazuje na rolę empatii i świadomości w procesie zdrowienia.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Zacznij Od Odbudowy Siły
- Zbuduj psychiczną siłę: pracuj nad samoświadomością, odpornością i sprawczością, by nie dać się upokorzyć narcyzowi.
- Tylko silna, uregulowana osoba przestaje być dla narcyza użytecznym „złym obiektem”.
Hoovering To Uzależnienie Od Chaosu
- Hoovering i idealizacja działają jak narkotyk: wzmocnienie przerywane uzależnia ofiarę od krótkich epizodów „miłości”.
- To mechanizm uzależnienia od chaosu i powrotów narcyza, który ponownie przyciąga ofiarę.
Przykład Konfrontacji I Zaprzeczenia
- Magdalena opisuje parę, gdzie partner zgłaszał, że czuje się „niemęsko” i skonfrontował zachowanie żony.
- Reakcja narcystycznej klientki to wstyd i zaprzeczenie, zamiast przepracowania konkretnego fragmentu zachowania.
