Real Talk Q&A: Wie viel ich wirklich esse & mein Sportplan

Moin FettUcinies! Wer, wie, was, wieso, weshalb, warum – wer nicht fragt, bleibt dumm! Ihr habt mich in den letzten Wochen mit euren Fragen regelrecht geflutet, und heute ist es an der Zeit, Licht ins Dunkel zu bringen. In diesem Q&A Spezial bleibt kein Stein auf dem anderen.

Ich beantworte alles, was euch brennend interessiert: Welchen Sport treibe ich eigentlich wirklich? Wie sieht mein täglicher Teller aus und wie viel esse ich tatsächlich? Und vor allem: Was passiert eigentlich, wenn ich Ozempic absetze? Ich teile mit euch persönliche Anekdoten, Insider-Infos und ganz ehrliche Antworten ohne Filter. Klickt auf „Play“ und blickt mit mir gemeinsam hinter die Kulissen von FettUcation.

In dieser Folge beantworte ich unter anderem:

• Training & Alltag: Mein aktuelles Sportpensum unter der Lupe
• Ernährungs-Check: Wie viel ich esse, um gesund abzunehmen
• Ozempic-Talk: Die Angst vor dem Absetzen und wie es weitergeht
• Persönliches: Eure meistgestellten Fragen aus der Community

Noch mehr FettUcation gibt es hier:

• Sehen: RBB Praxis – Spritze oder OP?
• Lesen: Meine Ozempic-Erfahrung bei FITBOOK
• Hören: Mein Interview bei FluxFM

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Welche Frage brennt dir noch auf der Seele, die ich heute vielleicht vergessen habe? Schreibs in die Kommente.

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