Blutbild Analyse - Warum du trotz Diät nicht abnimmst

Moin FettUcinies, in der neuen Folge von FettUcation spreche ich mit meiner Coachin Alessia über ein Thema, das viel zu viele beim Abnehmen unterschätzen – dein Blutbild. Warum sind normale Laborwerte laut Schulmedizin oft gar nicht wirklich optimal? Welche Rolle spielen Cholesterin, Nährstoffe, die Schilddrüse und vor allem dein Insulinspiegel für deine Abnehmreise?

Wir sprechen über Insulinresistenz und warum sie einer der häufigsten Gründe für stagnierende Waagen und schlechte Blutzuckerwerte ist. Du erfährst, wie Heilfasten, Ketose und eine angepasste Ernährung helfen können, den Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen und Entzündungen zu reduzieren. Wir verraten dir, warum viele Werte beim Arzt nur die halbe Wahrheit zeigen und wie du deine Gesundheit mit den richtigen Blutwerten als Kompass aktiv managst.

Das erfährst du in dieser Folge

• Warum normale Blutwerte oft nicht für den Abnehmerfolg reichen.
• Die Wahrheit über Insulinresistenz als versteckte Stoffwechsel-Bremse.
• Wie Heilfasten und Ketose deinen Körper positiv beeinflussen können.
• Warum du dein Blutbild als Kompass für echte Veränderung brauchst.

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Hast du dein Blutbild schon mal gezielt auf Insulinresistenz oder Nährstoffmängel checken lassen oder vertraust du blind auf die Standardwerte vom Arzt Schreibs in die Kommente.

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