Bodyshaming - Warum Abnehmen oft mit Versagen verknüpft wird

Moin FettUcinies, in unserer aktuellen Folge gehen wir tief in die Thematik des Körperbildes ein. Wir hinterfragen, wie unsere frühen Erfahrungen und das Vorbild unserer Eltern unsere eigene Wahrnehmung beeinflussen. Dafür habe ich mir die promovierte Psychologin Fanny Jimenez vom Podcast Never Mind eingeladen, die das Thema Bodyshaming für uns fachlich einordnet.

Wir diskutieren darüber, wie Eltern ein positives Körperbild bei ihren Kindern fördern können und geben Tipps, wie wir negative Erfahrungen aus der Vergangenheit endlich überwinden. Wir decken auf, wie Bodyshaming das Selbstwertgefühl zerstört und welche Strategien im Umgang mit Hass im Netz oder im realen Leben helfen. Außerdem werfen wir einen kritischen Blick auf unrealistische Ideale durch Influencer und hinterfragen den aktuellen Trend zur Body Positivity. Wir gehen der Frage nach, warum Dicksein oft fälschlicherweise mit Faulheit gleichgesetzt wird und warum das Scheitern bei einer Diät so oft als persönliches Versagen wahrgenommen wird.

Das erfährst du in dieser Folge

• Wie das biografische Bild deiner Eltern dein heutiges Körpergefühl bestimmt.
• Strategien gegen Bodyshaming auf Instagram und im Alltag.
• Warum Disziplinlosigkeit oft ein falsches Etikett für Adipositas ist.
• Der kritische Check des Body Positivity Trends aus psychologischer Sicht.

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Hast du dich selbst schon mal dabei ertappt, dass du dein Scheitern beim Abnehmen als Charakterschwäche statt als biologische Herausforderung gesehen hast Schreibs in die Kommente.

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