Paperwings Podcast - Danny Herzog-Braune und Gäste zur Organisations- und Persönlichkeitsentwicklung #265 "Wie lese ich Emotionen?" - Danny Herzog-Braune im Gespräch mit Emotionsexperte Dr. Dirk W. Eilert
Apr 2, 2026
Dr. Dirk W. Eilert, Wirtschafts- und klinischer Psychologe, Experte für Mimikresonanz und emotionale Intelligenz. Er spricht über die geheime Sprache des Gesichts, Kulturunterschiede und Mikroexpressionen. Themen sind emotionale Dissonanz, Resilienz durch regulative Flexibilität, das M‑Trace‑Framework und praktische Anwendungen für Coaching und Selbstwirksamkeit.
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Mimik Gibt Hinweise Kein Offenbuch
- Mimik zeigt Hinweise auf Gefühle, sie macht Menschen nicht zu offenen Büchern.
- Dirk Eilert betont Saubona: Mimikresonanz bedeutet den anderen als Mensch und seine Gefühle wahrzunehmen, nicht zu durchschauen.
Mikroexpressionen Sind Schnell Und Kulturübergreifend
- Erste mimische Reaktion ist universell und tritt in ~500 ms unbewusst auf; danach greifen soziale Darstellungsregeln.
- Studien mit 7000 Probanden zeigen kulturübergreifende Überlappungen der mimischen Erstreaktion bei gleichem Erleben.
Surface Acting Vermeiden Deep Acting Nutzen
- Vermeide dauerhaftes Surface Acting, das äußere Maskieren verursacht emotionale Dissonanz und erhöht Burnout-Risiko mehr als Zeitdruck.
- Nutze Deep Acting oder regulative Strategien, um innere Emotionen zu verändern statt nur zu verbergen.
