"Jeg kontaktede Maxer, fordi jeg ikke kunne genkende min krop mere. Jeg var til en gallafest på mit arbejde, hvor der blev taget et billede af mig. Jeg fik det virkelig ambivalent, da jeg så det billede, fordi jeg havde svært ved at genkende mig selv og min krop.
Det gik op for mig, at jeg ubevidst altid undgik spejle, undgik at få taget billeder og undgik at kigge på mig selv. Derfor var det lidt en mavepuster, da jeg så det billede, og blev konfronteret med alt det, jeg ubevidst havde undgået at tage stilling til.
Så det blev kickstarten til, at jeg besluttede mig for at personlig træning måske var det rette for mig."
I denne episode har jeg besøg af Maxers træner og vanecoach Celine og hendes klient Josephine, hvor vi blandt andet andet snakker om:
- At føle sig fremmed i sin egen krop.
- Konfrontationen med egen vægt og krop.
- Hvordan vi har grebet Josephines vægttab an.
- Udfordringer undervejs i forløbet.
- Andres kommentarer på krop, mad og vægttab.
- Hvor Josephine er i dag og hvordan hun ser sin fremtid efter forløbet hos Maxer.
Læs mere på https://maxer.dk/referencer/josephine-vaegttab
Stærk & Smertefri