🥳 Tous mes voeux pour la nouvelle année.
📖 C'est en m'inspirant d'un livre marquant que j'ai lu en 2023 intitulé "No Limit" de Eric Orton que j'ai eu l'idée de format d'épisode.
🥴 Aujourd'hui, en ce premier jour de l'année 2024, je viens te sortir du lit après une soirée du réveillon durant laquelle tu as formulé la bonne résolution de courir ton premier marathon cette année.
🫳🏾 Et je vais tout faire pour t'y aider.
Entre partage de mon expérience, des faits historiques et un scénario qui se veut un peu caustique, c'est une immersion dans ce qui sera peut-être le premier entraînement d'une longue série qui se profile.
🎧 Je vous souhaite une très belle écoute.
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Au-delà du mur - Pour aider le coureur amateur à progresser en course à pied