#163: inspiracje września, czyli codzienne rytuały, nowinki wellness i jesienne przepisy

Mamy już oficjalnie jesień, więc cały dzisiejszy odcinek będzie o troszczeniu się o siebie poprzez pyszne jedzenie i codzienne rytuały. Będzie sporo pomysłów na rozgrzewające posiłki, kilka praktyk selfcare i jak zawsze odrobina sztuki.  Jako, że październik jest miesiącem świadomości raka piersi, fundacją którą zdecydowałam się wesprzeć jest Fundacja Małgosi Braunek Bądź. Jej nadrzędnym celem jest reforma medycyny onkologicznej w Polsce, począwszy od profilaktyki, poprzez zintegrowane metody leczenia, po rekonwalescencję i zapobieganie nawrotom choroby. Dorzucacie swoją cegiełkę robiąc zakupy w moim sklepie online. Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne: http://karolinasobanska.com/sklep Obserwuj mnie na Instagramie po więcej ciekawych treści: http://instagram.com/karolinasobanska   Inspiracje września: Congee Kompot Tempeh | http://bit.ly/TempehMerapi Coconut Aminos | http://bit.ly/soskokosowy   Domowa Kawa z drippera | http://bit.ly/dipperv60  darmowa dostawa na http://coffeedesk.pl z kodem karo2021 tylko do 15/10 akcesoria marki Hario -20% z kodem KAROLINA20 https://bit.ly/cdhario  Płukanie ust olejem Kąpiel w soli Epsom Workout na zmęczenie Cat Meffan | http://bit.ly/ytsoulsanctuary   Sex Education 3 | http://bit.ly/sexed3netflix   Madryt Nausznica | http://bit.ly/nausznicajagg   Okulary | http://bit.ly/okularypanpablo