Breaking Marathon Limits EP127 - Kong Ole Einar av Simostranda
Episode 127 — Boston DNS, treningsstatus og intervju med Bjørndalen
Kristian ønsker velkommen til episode 127! På slutten av episoden får vi et lengre intervju med skiskytterlegenden Ole Einar Bjørndalen, i forbindelse med Bjørndalenmila på Simostranda lørdag 23.05!
Det blir også siste status på turen til Valencia med BML Charter — nå 28 plasser igjen på fly 2, og det blir ikke satt opp fly 3.
Sindre – trening
Status på treninga og oppkjøringen mot Chianti Ultra Trail (45 km) om 9 dager. Hvordan er formen, helsa og ambisjonsnivået inn mot løpet?
Kristian – status
Det blir DNS på Boston Marathon, men Kristian er nå friskmeldt.
Fokus fremover:
- 5 uker til Drammen 10K
- 10 uker til Simostranda 10K
Vi går gjennom sykdomsperioden med blodprøver, neseprøver og medisiner (prednisolon og Cosylan) – og den klassiske varseltrekanten.
News & Northcom
- Halvmaraton til helga med Sondre Nordstad Moen på start.
- Resultater og prat fra Barcelona Marathon.
- Også innom Malaga Half Marathon.
Proffdrømmen:
Vi følger utviklingen til Selma Løchen Engdahl.
Ukas økt
6 × 6 min (pause 60 sek).
En klassisk standardøkt som er perfekt å gjenta flere ganger gjennom året for å måle progresjon. Nå er det 4 uker siden sist.
Samarbeidspartnere
- Combyballs — kode BML15 (Grøgaard innom med 6 nye pakker)
- Timik — verdens beste tredemøller fra Woodway
- Maurten — kode BML15
- Strava — kode BML20
Intervju
Vi avslutter episoden med 45 minutter med Ole Einar Bjørndalen om trening, karriere og nye prosjekter.
Påmelding til løpet: https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmila
Link til hjemmeside: http://www.bjorndalenmila.no
God lytting 🎧
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator