#39 Warum Vorsätze nicht funktionieren (und was dafür funktioniert)

Hallo Schokis! Heute geht es um ein sehr wichtiges Thema bei „Schokolade für die Seele“: Meinen Muskelkater in meinen Beinen! Im Ernst: Heute erfährst Du was Dir dabei hilft, das zu tun, was Du eigentlich tun solltest, aber zu selten tust, weil Du es aufschiebst oder Dich nicht traust. So nach diesem langen Satz bin ich jetzt aber auch ruhig und wünsche Dir viel Spaß bei dieser Folge… Lass es Dir schmecken…