#53 Niedoczynność tarczycy i Hashimoto - widza w pigułce. Diagnostyka, styl życia, fakty i mity

Tarczyca – mały gruczoł, wielka sprawa

Tarczyca to mały gruczoł, ale potrafi namieszać jak mało co. W tym odcinku rozbijamy na czynniki pierwsze niedoczynność, Hashimoto i mity, które krążą w Internecie. Gościem odcinka jest dr n. o zdrowiu Małgorzata Słoma-Krześlak, dietetyczka specjalizująca się w dietoterapii zaburzeń metabolicznych i tarczycy, łącząc pracę kliniczną z naukową.

📌 W odcinku:

– Czym różni się Hashimoto od niedoczynności tarczycy?

– Jakie są objawy chorób tarczycy – od mgły mózgowej po problemy z brwiami

– Co wspólnego ma zatrzymywanie wody w organizmie, masa ciała i metabolizm z hormonami tarczycy

– Czy TSH wystarczy do monitorowania? Kiedy warto zbadać FT3, FT4 i przeciwciała?

– Jakie znaczenie mają witamina D, ferrytyna, cynk i selen w pracy tarczycy

– Czy dieta bezglutenowa naprawdę pomaga? A może to mit?

– Kiedy suplementować selen, a kiedy... lepiej nie

– Jakie znaczenie ma USG tarczycy i dlaczego warto je zrobić przynajmniej raz w życiu

– Co to jest subkliniczna niedoczynność tarczycy i kiedy wdraża się leczenie

– Jaką rolę odgrywa stres, sen, dieta i mikrobiota jelitowa

I wiele więcej!

🧠 Jeśli leczysz się na depresję, masz problemy z wagą, zmęczeniem, wodą w organizmie lub zauważasz „dziwne” objawy – ten odcinek jest dla Ciebie.

Partnerem podcastu jest marka Sanprobi.